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さすがに寒いので、ナイロンのテロテロした上下を来てやる。
はじめに軽く柔軟してるだけで、そこそこ体はあったまりだすが、念のために、燃焼系トーストールの連続を30回くらいやってから、ルーティンのインサイドストールを10回こなす。
２回くらいインサイドストールのセットをやってから、dex系の練習へ。右足の外からのA.T.W.は不格好ながらも成功率は上がってきている。同じく不格好な左足の外からのA.T.W.と同じく不格好な右足内周りのA.T.W.は下位チームの4番ならそこそこ打てるかもしれない3割程度の成功率。
レッグオーバーは左右、まあまあ、これもまた不格好ながらも（結局動きのすべては不格好なのだ）成功率はあがっているものの、まだジャンプし過ぎ。もっとコンパクトに！出来ればKompactの方のコンパクトで！「右足のピックアップは、まだダメダメです。（便箋歌byクラムボン風の発音）」
ピクシーやミラージュや、さらにはクリッパーなど、未知との遭遇は無し。つか、今日は普段の練習としては、全体にすんなり行き過ぎ。逆に怖い。
BGM : Best of Westbrook-Classics / Bam Bam